Détente Nordique: Le Baignoir Finlandais
Le douche finlandais est une tradition ancestrale du Finlande. Il s'agit d'une expérience purifiante qui consiste à alterner entre des bains brûlants et des baignades dans de l'eau bien fraîche. Cette technique est connue pour ses nombreux avantages pour la santé, comme l'amélioration du système immunitaire, la réduction du niveau de tensio